Cos’è “Tiroide e metabolismo”?
È un ricettario completo che ti propone oltre 130 gustose ricette (anche della tradizione italiana) adatte ai problemi della tua tiroide e da gustate insieme alla tua famiglia, eliminando lo stress di dover creare piatti differenziati.
Perché delle ricette per la tiroide?
Il benessere passa soprattutto dalla tavola. Se soffri di problemi tiroidei, puoi prenderti cura di te con questi piatti che migliorano il metabolismo e la funzione della tiroide. Le ricette infatti si basano sul metodo Missori-Gelli biotipizzato utili per combattere diverse problematiche tiroidee come: ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroide autoimmune, noduli tiroidei, stanchezza, sovrappeso, ipersulinemia, diabete mellito, dislipedemia, spettro autoimmune, steatosi epatica, intolleranza al lattosio, gonfiore addominale ecc…
Cosa troverò nel libro? Chi dovrebbe consultarlo?
Ricette per colazione, primi piatti, piatti unici, dolci; per cucinare pesce, carne e zuppe; par preparare pane fresco, salse, condimenti e creme spalmabili. Per ogni ricetta vengono presentati macronutrienti, tempi di cottura e le possibili varianti.
Dovrebbe consultarlo, innanzi tutto, chi segue i piani alimentari descritti nei libri La Dieta della Tiroide, La Dieta della Pancia e La Dieta dei Biotipi. E poi chiunque voglia scoprire come curare i propri disturbi e cucinare in modo semplice e appetitoso accontentando tutti i palati.
Serena Missori
Alessandro Gelli
